健康指导:您好,对于热咳(咳嗽时,伴有痰的产生,嘴巴干燥,略带火气)最宜吃橘子,既袪痰下气又清热生津。而对于寒咳(喉咙痒、痰色白、痰稀水)就应该尽量避免吃橘子,不然就会越吃喉咙愈痒。
所以咳痰,痰微黄或痰黄时,可以吃桔子来化痰顺气。另外,咳嗽期间,应尽量避免冷吃橘子,如果把橘子加热,那橘皮的营养成分也会被吸附在果肉里,这样治疗咳嗽的效果会更好。
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