请问大夫每天早上喝一杯蜂蜜和醋水有社么好处和坏处

病情分析： 您好，中医有句话“朝朝盐水，晚晚蜜汤。说的意思是：每天早起空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液，而且有少许消炎作用，润肠胃通大便；

晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜，并补充各种微量元素。所以，更科学的办法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起来喝淡盐水。如果早上喝建议先喝一杯温开水，半小时后再喝蜂蜜水，因为夜间补水少，血液较为粘稠，不适合直接喝蜂蜜水。

早上起来喝一点醋水可以的，这样可以增加肠子蠕动，可以帮助排便，清肠。但建议和温开水半小时以后再喝。长期喝醋饮料能腐蚀牙齿使之脱钙，应在喝后用水漱口。

胃酸过多的人，不宜喝醋饮料。