指导意见：像你这种情况来说，近期一般需要同时配合补充钙质和维生素d，促进骨质结构的愈合，防止出现。近期要注意清淡饮食为主，忌食辛辣刺激性食物，一般需要配合固定至少半年左右的时间来进行恢复。
另外要注意卧床休息。
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