宝宝什么时候吃酸奶最好？

酸奶最好是在餐后吃，酸奶有提高人的免疫能力，帮助人体消化。但是酸奶是凉性的，所以可以暂停几天喝，也可以少喝点，应吃一些易消化的食物。

酸奶冷着吃的话，酸度较高，在加上感冒，体内吸收的能力下降，消化酶分泌减少，就不容易吸收。孩子感冒咳嗽应该多去喝水，可以熬梨水喝，梨有润肺止咳的作用。

建议多带你的孩子做运动，增强孩子的体质，注意保暖。