避免多食洋葱、豆制品和高丽菜等容易胀气的食物。补充水分。要保持心情愉快，平时注意饮食，食用适量的蔬菜和水果，因为蔬菜和水果中包含有丰富的矿物质和维生素，可以提高自身的抵抗力。
增加蛋白质的摄入量。避免食用油腻的食物。
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