活性斑有雀斑、咖啡斑、老年斑、颧骨母斑、黄褐斑等,要多吃水果和蔬菜。因为这两种维生素具有一定的祛除斑的作用。避免直接的接触阳光,外出生时注意防晒,防止皮肤斑点的加重。
保持心情愉悦,保证睡眠时间充足,避免熬夜。
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