胃经常不舒服总打嗝

你好，打嗝的原因最常见是功能消化不良，胃肠道积气、积液过多，通过胃肠道的蠕动，便可引起打嗝。程斌副教授说，饭后打嗝一般是由胃肠道积气引起的，可以帮助排出体内多余的气体，对人体有益。

慢性胃炎、反流性食道炎等病症也会导致打嗝频繁。应避免油腻及刺激性食物，土豆、玉米、鸡蛋、热干面等难以消化的不宜多食；

戒烟，戒酒，养成良好的生活习惯、可采取少食多餐的方法。