冷水洗脸好还是热水洗脸好

没有绝对的好与坏，可以根据个人的肤质和喜好来进行选择。冷水洗脸最大的好处就是收缩毛孔，这样对于一些毛孔粗大困扰的人群来说是非常有利的，能在很大程度上有效抑制出油和黑头粉刺等情况，让皮肤变得更好，但是身体畏寒的女性最好不要用冷水洗脸，以免造成身体不适。

在温度适宜的条件下，用冷水洗脸，还有助于皮肤紧致和提神醒脑。.热水洗脸的好处在于能够更深层的清洁面部污垢，热水能够打开肌肤毛孔，对油脂污垢的清洁力度更大，从而彻底的清洁肌肤，同时还能促进面部血液循环和新陈代谢，让脸部变的丰盈有光泽。

对于一些干性皮肤的人来说建议用温偏凉的水，22℃～36℃。油性皮肤和敏感肤质者建议一般用接近人体的温度35℃～37℃的温水洗，不要太烫，避免角质层损伤。

不管用是用冷水洗还是热水洗主要是适合自己的皮肤。