我考虑你的头昏、头晕是您长期高血压及年龄的增长导致脑动脉硬化，使血管内径变小，脑内血流下降，产生脑供血、供氧不足，引起头昏、头晕。
建议你去医院做一个脑血流动力学或脑血管的超声，顺便查一下血脂、血糖方面，尽早干预，平时要适当的体育活动，保持愉快平和的心态等。
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