病情分析： 燕麦粥的好处：降低胆固醇，通便，早餐食用使女性苗条，远离糖尿病。意见建议：它还可以改善血液循环、缓解生活工作带来的压力；
含有的钙、磷、锌等矿物质也有预防骨质疏松、促进伤口愈合、预防贫血的功效，是补钙佳品。
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