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预防口腔溃疡的措施

最近也不知是怎么了，老是有口腔溃疡的现象发生，现在吃东西都是一件很困难的事情了，不敢咬东西，每天只能喝奶、和一些粥之类的食物，这是什么原因引起的呢，是不是身体里面却东西啊。预防口腔溃疡的措施有哪些啊？

提问时间：2020-04-28

答医生回复

韩晓艳主治医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院口腔科

您好，预防口腔溃疡的具体措施是：注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。保持心情舒畅，乐观开朗，避免事情和着急。
保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。注意生活规律性和营养均衡性，养成一定排便习惯，防止便秘。祝好

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