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月经不调，怎么办？

健康咨询描述：我的月经不调，平时还好，基本每个月差不多的时间，但如果换个地方住，就可能会一个月都没有，这该怎么办？想得到怎样的帮助：月经不调，这该怎么办

提问时间：2022-01-28

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好，根据你的描述精神紧张，或情绪激动，睡眠差，劳累过度等等的原因都有可能导致月经不规律。指导意见：所以要保持平和的心态，避免精神过度紧张，还要避免吃辛辣及刺激的食物，避免用凉水等。

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