问患者提问

喝白菜汤能减肥吗

我之前是天天吃水果，偶尔吃一吃饭，但还是瘦不下来，喝白菜汤能减肥吗？

提问时间：2020-05-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

喝白菜汤可以达到减肥的效果，白菜汤还有的脂肪比较少，糖类也比较少，但是如果只是喝白菜汤的话，特别容易引起营养的不良，在减肥期间也要合理的膳食，要有足够的肉类的摄入，荤素搭配。

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