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我家宝宝体质虚总出汗怎么办

孩子我发现玩一会就出汗，之后总是喘粗气，无精打采的，去检查是体质虚的症状，不知道怎么办好，我想问问有什么好的办法么想得到怎样的帮助：孩子体质虚总是出汗怎么办呢?

提问时间：2020-09-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，建议你给宝宝加强营养。像维生素、蛋白质等营养物质的最佳最天然的来源就是食物，所以要注意保证孩子饮食种类的丰富性和多元化，让他们能够得到均衡的膳食营养，增强身体的免疫功能，改善体质虚的症状。
要给孩子每天准备牛奶、水果、蔬菜、坚果等多种食物。

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