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患者提问

哪些瑜伽动作可以纠正O型腿?

我是瑜伽初学者,练习了有半年多了,有个问题想请教下:听说如果选择不对体式或方法有问题的话,O腿会更O,我…有什么瑜伽动作可以把O型腿练成小直腿吗?
提问时间:2020-06-07
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    对于成年人,则只有采用手术方法进行矫正治疗。微创外固定手术矫正O形腿,矫正O形腿不仅仅是为了美观,还可以预约膝骨性关节炎的发生。

    无论哪种膝内翻的矫正操、矫正仪、小针刀技术或是用什么绑带之类的东东等,都只能使膝关节侧副韧带变得松弛,使膝关节变得更为不稳定,加重膝关节的退变,有害无益!

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