心神不宁失眠坐卧不安

心理分析：你好，根据你的情况来看，通常是由于你的个性比较敏感，又处于中年阶段，加上现实压力，易激发不良情绪，多思多虑，思维失控，失眠，神经衰弱，烦躁不安的表现。

心理指导：是心因性的问题，有焦虑及神经衰弱表现，可到当地正规的中医院及心理机构接受全面的检查与会诊，通过中药物调理身体症状，结合心理治疗改善病因。

平时多加强自我调整，凡事多看好的一面，减轻心理压力，睡前不思考任何问题，提高睡眠质量，修复大脑正常功能。