剖腹产的妇女月子里便秘怎么办

你好，产妇便秘是常见问题，不建议食用药品，可以通过物理和饮食治疗调理。

1、在坐月子和哺乳期间，可以用亦舒堂火麻油炒菜，能够补充体内的亲水因子，帮助润肠通便。

2、加强产后锻炼，不要产后1个月不下床，这样使新陈代谢减慢，也容易引起便秘。要适当活动，坚持做产后保健操，养成定时大便的好习惯。

3、大便秘结，可以每天早上食用一碗火麻糊，能够帮助下火通便。