我近视300度左右，平常要不要总戴眼镜

你好，300度左右的近视，平常不管是在外还是在家，都应该需要戴眼镜的。一般300度左右的近视能看清楚的距离大约在30厘米左右，这样子，即使你在家里边依然有很多东西是看不清楚的，如果不戴眼镜的话，看不清楚，眼睛长期用力调节，以至于处于过度疲劳的状态，近视度数更容易增长。