经常性熬夜会影响孕妇本身的生理和心理健康,且不利于胎儿的成长。另外,怀孕期间子宫愈来愈大,逐渐会压迫下腔静脉,使下半身静脉回流不佳,容易造成下肢及会阴部之静脉曲张与痔疮。
经常性的熬夜、减少平躺(最好左侧卧)的睡眠时间,会使上述症状更加严重。要注意休息,不要熬夜,增加营养
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