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头发越来越细而且少怎么办

头发越来越少怎么办平时吃什么有好处

提问时间：2020-09-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，很高兴为你解答，根据你所描述的情况，如果平时情绪波动过大，压力过大，经常熬夜，睡眠不足以及肾虚，都是会导致脱发的，建议您平时应该多吃黑豆及黑芝麻类的食物，注意休息，缓解压力。

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