问题分析：你好：这需要适当补充营养的，在孕期胎儿生长一定注意补充，根据症状有缺乏维生素和微量元素的可能，适当补钙调理。
意见建议：建议适当补钙的，所以要多食用奶类，蛋类，蔬菜水果等调理的，定期孕检。
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