问患者提问

节食之后饿的发晕无力全身发热

我从周五开始绝食减肥，第一天吃了大概2斤香蕉，第二天吃了一斤香蕉，第三天吃了一包120g榨菜，第四天吃了50g小鱼干，第五天，也就是今天什么也还没吃。这五天我一直有喝水。今天开始我觉得有点头晕，并且全身发热。别人说，前几天都是水分，那现在发热是不是开始消耗脂肪了。另外我打了一个喷嚏，瞬间小肚子特别疼。不知道那是不是胃。我最想知道的是，我现在这种全身发热，是不是在消耗脂肪？我25岁，男，160，130斤。麻烦医生了

提问时间：2020-07-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

早餐时吃几根香蕉配白开水，可以吃到自己感觉到饱为止，然后中、晚餐可以照日常食谱进食。光吃榨菜和鱼干，身体缺少营养，会饿的发晕对身体健康不利。
还是控制饮食，多运动减肥合理科学。

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