患有高血脂病人可以长期和低脂高钙牛奶吗

可以喝低脂高钙牛奶，也需要补充蛋白质的。高血脂病人需要低盐低脂饮食，盐6g左右，高血压时还需更少。鸡蛋每周不超过2个，减少红肉摄入，比如火腿肠之类，提倡吃白肉（比如鸡肉、鱼肉，鱼肉不要吃无鳞鱼比如带鱼，带鱼胆固醇高）。

猪肉牛肉羊肉等为红肉，红肉的脂肪含量相对于白肉要高，所以可以的话尽量用白肉代替。多吃水果蔬菜。