您好，根据你的反应的情况，你属于咬肌不够发达。可以先行自己复位建议你1：拿块干净的毛巾或纸巾。垫住下颚，放松咬肌。
往下往前按拉。后往后上推。2复位后，平常可以多爵口香糖等锻炼咬肌。3。建议有条件到当地医院就诊。以免复位不到位。
希望能帮到您
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