我今年五十二岁，搬运工，估计劳累过度导致双膝关节疼

问题分析：您好，根据您的描述，多考虑是膝骨性关节炎伴半月板的损伤。多由于年老骨质退变及长期过度劳累导致。由于该病多是退变导致，因此多不能完全治愈，但经过治疗及适当的护理下，症状多可消除。

意见建议：建议避免过度劳累，及负重活动，注意保暖。多休息，配合局部的热敷、药物贴敷及推拿治疗。可食疗杜仲、牛膝、黄芪等食材。

也可艾灸足三里、肾俞、命门、涌泉等穴。多休息，症状多能减轻。