我好像得了恐狂症。不知道怎么办。

你好！这主要是心理问题。狂犬病是由狗或猫咬伤传染的，如果没有咬伤史或者有破口接触了狗的唾液是不会得狂犬病的，如果你没有养狗不是有伤口就会得的，狂犬病的潜伏期一般在六个月内，所以你即使有被狗咬伤史，过了六个月发病机会也很小了，不必担心了。

如果总有这种心理建议到医院精神卫生科进行心理疏导。