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患者提问

有体质虚的小孩吃什么更好呢?

健康咨询描述:我家女儿在我怀她的时候就没有吃到什么营养,生下来的时候就瘦小,这段时间不知道怎么回事,晚上睡觉老是冒冷汗,而且总是天气一冷就会感冒,想知道这要吃什么更好呀。 想得到怎样的帮助:有体质虚的小孩吃什么更好呢?
提问时间:2021-12-22
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,孩子体质虚弱的话可以吃一些补气血的食物,比如说红枣啊,薏仁啊之类养身的食物,鸡肉、鸡蛋、鲢鱼、鲨鱼、黄鱼、比目鱼等。

    这些食物都有很好的健脾益气作用。

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