健康指导：牛奶本身大部分是水，只含有少量的饱和脂肪，故而饮用之后一般不会出现问题，如果存在一定的不合适，建议选择酸奶饮用，由于发酵分解，所含有的脂肪更少。
建议避免高动物脂肪、油腻食物以及辛辣食物的食用，减少由此导致的不良刺激引起的疼痛问题。
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