问题分析:你好,孕期出现水肿的现象是很正常的,不要担心。出现水肿后一定要控制盐的摄入量,尽量不要长时间坐着,坐一会起来活动一下,坐着的时候把脚垫的高一点意见建议:可以多吃点冬瓜和萝卜之类利尿的食物,西瓜也是利尿的,不过含糖比较高,偶尔少量吃点,西瓜外皮和瓤之间的那块青色的也可以用来拌着吃,可以清热解毒,这些都可以帮助排除多余水分,防止水肿
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