产妇坐月子便秘怎么办？

做月子便秘最好不要用药物，首先，产妇刚生完小孩，需要给宝宝哺乳，吃节药会影响给宝宝喂奶，第二可能会有依懒性，治标不治本。

产妇做月子期间也要多喝白开水，对于身体血液循环有好处，平时要多吃些水果，虽然传统的做月子都是每天要吃鸡蛋喝鸡汤之类的大补食品，但是现在的生活好了，可以适当小补一些，多填加些水果蔬菜更加合理。

可吃些上海三孩益生元营养膳食来调节肠道功能，迅速增加肠道内的双歧杆菌，增强肠道壁的蠕动，平衡肠道内的微生态环境，从根本上解决便秘问题。