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问患者提问

肥胖，160cm身高，65公斤，算胖吗？

胖，吃大米饭会长胖么？吃什么不容易长胖呢能不能回答我呢快点回答哦。

提问时间：2020-06-01

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好，肥胖是指体重超过标准的20%以上。指导意见你的标准体重为55公斤，你这情况尚不算肥胖，再涨体重就属于肥胖了。
建议饮食多吃蔬菜水果，少吃肉类食物。每顿饭吃7~8分饱即可。

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