我今年四十四岁，好像是停经了

我有一年半没有来月经了，中间有朋友介绍吃一种叫“克龄蒙”的药物后可以来，不吃就不来，最近这段时间眼睛也花了，感觉身体都处于一种疲倦的状态，脸色也比较暗沉，没有光泽，头晕晕的！请问一下我该怎么调节自己的身体！:想得到的帮助：请问一下医生我该怎么治疗自己的身体？谢谢！