指导意见:治疗期间注意不能劳累,不能做剧烈运动,尤其要避免垂直压力的作用。不能进行太剧烈的体力活动,中医中药治疗疗效明显,最好找个老中医给你辩证用药,弄些中药回家自己熬,然后把药渣趁热的时候用袋子装起来外敷效果能更好。
吃上一段时间,等完全好以后就行了,也可以用些活血类的膏药贴,有一定止痛效果。腰部受伤以后肯定会有腰酸腰痛等情况的,注意保护好腰部,中医讲肾主骨生髓,所以补肾的药对腰部损伤疗效明显,对以后的症状也有改善作用。
但是自己不能随便的去买些补肾药吃,要在医生的指导下服用
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