嘴张不开张开就很痛只能吃软的东西

你好，这种情况与颞颌关节炎有关的，颞颌关节炎是指由于颞颌关节功能紊乱或结构损伤而引起的疼痛，活动障碍等症状的综合征。

疼痛可弥散到整个一侧面部，性质为钝痛，程度为轻度或中度，咀嚼、说话、咬牙等活动可诱发和加重疼痛。指导意见此症目前的病因比较复杂，治疗首先需要消除一些精神因素，避免开口过大造成关节扭伤，纠正不良咀嚼习惯,如单侧咀嚼,夜间咬牙。

每日进行张口练习，必要时可做翼外肌封闭以及针刺疗法或离子导入治疗。严重者可以考虑去正规医院手术。