健康指导：您好，适当食用，蛋白质遥控是摄入量，一个鸡蛋每天最多一个 ，牛奶最多半斤，去皮鸡肉每天做多100g，绿色蔬菜、海带、紫菜、木耳、豆制品、粗粮多吃 。
精神要放松、要适当活动与人交流绝对不能抽烟、喝酒、低盐饮食为好。
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