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患者提问

孕妇可以喝骨头汤吗

我现在怀孕已经有四五个月了,平常什么活都不敢干,做什么都蛮注意的,各种粥各种汤,滋补的什么的也喝了不少,有时候都不知道该吃什么不该吃什么,吃的太丰富觉得也不好,现在每个礼拜都会喝好几顿骨头汤。想请问怀孕期间喝骨头汤可以吗?
提问时间:2020-07-10
医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    病情分析:你好,可以喝的,但是骨头汤中的钙含量其实非常少,远远不能满足孕妇补钙的需求量。骨头汤中脂肪含量较高,孕妇长期大量食用后可使体重增加过快,既不利于胎儿的正常发育,还可能对顺利分娩造成一定的困难,注意不要过量。

    意见建议:日常饮食要适量,在全面均衡的基础上,可适当增加摄入牛奶、豆制品、虾皮、海带、紫菜等富含钙质的食物

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