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患者提问

我爸爸165,我妈妈有150…我150,能长高吗

我爸爸165,我妈妈有150…我150,能长高吗?
提问时间:2020-02-17
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    病情分析: 你好,身高和遗传有一定关系,也和你后天的身体锻炼以及营养的补充有关,你现在还处于发育的阶段,注意补充营养还是能够长高的。

    建议你平时一定要注意饮食营养均衡,不要挑食偏食,多吃些高蛋白食物,比如瘦肉、蛋类、豆制品等,注意补钙,每天喝一杯牛奶。

    意见建议:注意多进行户外运动,多做做弹跳运动比如跳绳、跳高等,保证充足睡眠,不要熬夜,也有助于长高。

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