病情分析: 你好,身高和遗传有一定关系,也和你后天的身体锻炼以及营养的补充有关,你现在还处于发育的阶段,注意补充营养还是能够长高的。
建议你平时一定要注意饮食营养均衡,不要挑食偏食,多吃些高蛋白食物,比如瘦肉、蛋类、豆制品等,注意补钙,每天喝一杯牛奶。
意见建议:注意多进行户外运动,多做做弹跳运动比如跳绳、跳高等,保证充足睡眠,不要熬夜,也有助于长高。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com