坐月子能吃韭菜吗？

女性月子期间建议不要吃韭菜。韭菜是刺激性的食物，吃了之后不利于身体恢复，而且韭菜所含的粗纤维比较丰富，女性产后肠胃功能通常比较弱，这时吃韭菜会导致胃肠蠕动加快，会因此出现消化不良的情况，从而会导致腹痛、腹泻等症状出现。

除此之外，如果宝宝是母乳喂养，吃韭菜会影响到乳汁分泌，会使得乳汁分泌量减少，对于哺乳会有不利影响。