问题分析：你好，针对你提出的问题，现在是产后45天了，子宫和身体可能基本恢复了，如果你现在没有不适，可以逛街和爬楼梯。
意见建议：但是不能够太累了，因为你现在的身体还没有恢复的怀孕之前，仍然要注意劳逸结合，分娩后一定要把身体调节好。
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