我想瘦身，现在我每天早上吃两个

指导意见：从你描述的情况来看，如果你想要瘦身的话，可以通过合理的控制饮食，再加上加强身体锻炼，长期坚持就会有减肥的功效，你说的饮食方面，吃的不多，不过最好不要节食，每餐饮食吃七八分饱就可以，以清淡为主，还需要加强身体锻炼，可以进行长跑，做瑜伽运动，仰卧起坐等，长期坚持，就会有瘦身的效果