刚拔完牙齿，有一块红色的肉，难受

这位朋友，你好，根据你的描述，应该是牙龈，由于拔牙后，牙龈暂时失去支撑。建议，保持口腔清洁，避免刺激性强的食物，吃温凉少渣食物，比如稀饭，面条，24小时内暂时不用牙刷刷牙，含温凉开水轻轻漱口就可。

可以口服2-3天的消炎药物，比如阿莫西林胶囊。以上是对“刚拔完牙齿，有一块红色的肉，难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！