问患者提问

生宝宝十天了，奶水不够吃怎么办我也有给她吃可刚放下等下就又哭了，是不是我就没有奶水，真想自己喂奶

提问时间：2020-02-11

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

亲，母乳不够宝宝吃得话，平时妈妈可以多喝些有下奶功效的汤水的，比如鲫鱼汤、鲜鲤鱼汤、黄豆猪蹄汤、黄花菜老母鸡汤、花生大米粥等，同时还要多让宝宝吸吸，可以刺激乳汁加快分泌，准妈妈还要保持愉悦的心情，多多休息。

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