西洋参含片功效

工作劳累出现疲劳症状是可以用西洋参片进行调理的，西洋参含片有很好的抗疲劳的作用。建议您坚持服用，一天三次一次一片就可以了，同时建议您还要注意休息，生活有规律，保证营养的摄入，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多吃点蛋类、奶类、豆类，可以经常洗下热水澡，每天晚上用热水泡脚20分钟，这对您有很好的缓解疲劳的作用的。