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老年人吃松花粉是否可以抗免疫力

听说吃松花粉可以提升免疫力，我想买两瓶送给家人，但是不知道效果，老年人吃松花粉是否可以抗免疫力？

提问时间：2020-01-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

老年人吃一些松花粉是可以起到提高免疫力的作用的，可以适当吃一点，对于身体并没有什么特殊的影响。同时还是要做好饮食方面的调理，尽量做到饮食的多样化，平时注意规律、合理、清淡饮食，多吃水果和蔬菜，忌食辛辣、刺激、油腻、生冷的食物。
适当的体育锻炼，提升自己的免疫力。

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