双侧颈动脉硬化是怎么回事？

动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变，可使动脉管壁增厚、变硬，失去弹性、管腔狭小。动脉硬化的原因中最重要的是高血压、高血脂症、抽烟三大危险因子。

减少对脂肪的摄取，不吸烟并防被动吸烟，坚持适量的体力活动。多吃牛奶、大豆、生姜等。小麦胚芽油、维生素C等也要多食用。

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