胆固醇偏高吃什么对身体比较好呢

平时少吃或者不吃动物内脏，肥肉等胆固醇含量较高的食物，控制全天饮食中胆固醇量；少吃肥肉、荤油，以减少饱和脂肪酸的摄入如肥肉、鸡蛋黄、动物内脏；

多吃蔬菜水果和菌藻类食物，这些食物中含有丰富的膳食纤维，有助于胆固醇的代谢；烹饪食物时尽量选择含有单不饱和脂肪酸的植物油，如橄榄油、玉米、菜籽油。