高度近视能进行剧烈运动或者锻炼吗

你好，高度近视确实是不能做剧烈运动的，否则容易诱发视网膜剥脱，造成失明等严重后果。所以你应该选择比较缓和的运动。

指导意见建议你可以选择俯卧撑、慢跑等运动。但是不适合快跑，尤其是打羽毛球、打篮球等等剧烈性的运动。因为你的近视度数太高。

为了避免引起严重并发症，所以需要慎重。其实选择了缓和型运动，坚持下来，同样可以增强体质。