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我每天早上起床都心里很累是什么原因

你好，我每天早上起床都会感觉心累特别累，就连出气都感觉到辛苦。这中现象一直持续了好长时间，去体检也说没什么，一直睡眠质量都不好，晚上上床就很好睡，躺下一会就睡着了，可是一晚上会醒很多次，老是做梦一些乱七八糟的梦，有时候就

提问时间：2020-05-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!

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