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阴虚怎么样能补起来

我一年前流过一次产，自从那次流产以后感觉自己的身体差了很多，很怕冷，每次来月经的时候肚子都特别的疼，医生说我是由于流产导致的阴虚，该怎么补呢

提问时间：2020-02-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

流产后导致的阴虚是由于气血不足所导致的，所以如果想要改善阴虚的状况就首先要不足气血，平时可以多吃一些补气补血的食物，比如红枣，枸杞，阿胶都是可以帮助女性补充气血的，另外平时要注意腹部的保暖，避免着凉

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