一个星期不做爱然后做一次，一般多长时间正常，我一个

问题分析：你好，男性性交持续时间以3—10分钟占大多数，你这个情况也是在正常的范围内的，不需要过于担心。注意放松心情，多去户外参加体育活动，规律作息，不要熬夜。

意见建议：在性交时，要学会分散注意力，做爱的时候如果想着其它东西的内容，就会暂时缓解射精的冲动，当想射精时，可以先间断性生活，慢慢的学会控制时间。